481 ： つばさ ：2011/01/22(土) 16:41:52 ID: T13BzmRv+b さなゑちゃん、朝起きて落ち着いたら目の運動をすると目にいいよ。 自分は左右に10往復、上下に10往復、右回転・左回転10回、近くを見る・遠くを見るの切り替えを10回やってる。 482 ： すとれんじ…